Esguince lumbar (esguince de espalda)
Una distensión lumbar resulta de una lesión en los músculos o
ligamentos alrededor de la columna vertebral (vértebras).
Causas y síntomas
Las lesiones pueden ser el resultado de una lesión muscular debido a un impacto, estiramiento,
flexión o desequilibrio muscular debido a condiciones degenerativas de la columna. Los síntomas
incluyen espasmos e hinchazón.
Evaluación y tratamiento
La evaluación incluye una historia detallada y un examen. Se realizan maniobras especiales
que incluyen pruebas de fuerza, sensibilidad y reflejos. Se evalúan las radiografías para
verificar la alineación de los huesos.
El tratamiento inicial incluye reposo, hielo y compresión, apoyo lumbar y fisioterapia.
El tratamiento preventivo se enfoca en el fortalecimiento central e incluye el estiramiento
y fortalecimiento de los músculos del tronco, los isquiotibiales y los cuádriceps.